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There has been a decline in mortality rates over the years due to risk reduction, public awareness, smoking cessation, proper diet, and exercise.

Although the annual number of CVD deaths has declined steadily in men since 1979, deaths among women are on the rise.

朝からマニャガハ島に行く事になってたので、お弁当で持ってくお昼ごはんを買いに、ヒマワリホテルに。 ここは日本人向けのホテルらしくて、小さいスーパーが併設されてるんだけど、お弁当とかおにぎりとかパンとか売ってるのです。 パンはまあまあだったけど、おにぎりはイマイチだったな... マニャガハ島へはアミーゴアクアティックスポーツってところのオプショナルツアーで。 車でお迎えに来てくれたんだけど、これまで乗ったこと無いくらいボロい車でびっくり。 まぁ、日本人はキレイに乗るし、ある程度で買い換えていくからね。 ホテルからちょっと離れたところにある船着き場から出発して、バナナボートでマニャガハ島に。 途中で船に戻って、友だちと交代でパラセーリング。 そんな感じでマニャガハ島に到着。 天気はいいんだけど、大きな雲の下だけスコールが降ってたりするのです。 ビーチでシュノーケリング。 遊泳エリアだけど、エリアの端の方でサンゴがあるあたりまで行くと魚がいっぱい。 お昼ごはん食べて、またシュノーケリングして...あっという間に結構な時間が経過。 でも何時間やっても楽しい またボートで迎えに来てもらって、ジェットスキーをやりに移動。 車の荷台に乗っての移動でした。日本じゃ出来ないよね。 ジェットスキーの写真は撮り忘れた...

そういえばこの日の夕飯もカプリチョーザ。 さすがに平日に何日も休むと仕事のメールがすごいことになるので、仕事用のMacを持って行ってたんだけど、ホテルのWi-Fiの通信が悪くて全然受信できなくて...私の都合でWi-Fiが使えるカプリチョーザになったのです。 でも無事に1000件近いメールを受信出来て一安心 さすが安定のカプリチョーザだわ(笑) 食事を終えて、夜はスターウォッチングツアー。 ガイドのジムさんに案内してもらって、ビーチで星を見るのが目的だったんだけど、空には厚い雲が... それでもビーチで雲の隙間から日本じゃ見られないような星空が見えたけどね。 北斗七星もキレイに見えたし、人工衛星が通過していくのも...

"It is just a really good introduction to a proper tap syllabus.

They get to dance to lots of different music and that means everything from reggae to jive to pop music.".

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